40 Rue de Cîteaux, 75012 Paris
Journée Portes Ouvertes
chez Yoga Connexion
Dimanche 27 Avril
de 11h00 à 16h30
Programme
11h00 Vinyasa Yoga
12h15 Stretching
14h00 Hatha Yoga
15h15 Barre au Sol
Débutez votre voyage vers un corps plus fort, plus souple et un esprit plus calme
Que vous ayez 20, 50 ou 70 ans
Même si vous n'êtes pas spécialement sportif.
Même si vous n'avez jamais pratiqué de Yoga, de Stretching ou de Barre au Sol.
Vous apprendrez à calmer le flot de pensées et à relâcher la pression accumulée. C'est un moment de déconnexion qui vous aidera à retrouver la sérénité et la clarté mentale.
Offrez vous cette pause bien méritée pour recharger vos batteries et faire le plein d’énergie pour la semaine.
Nous souhaitons vous offrir un espace où vous prenez soin de vous. Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), grâce à nos cours de Yoga, de Stretching et de Barre au Sol, votre sensation de bien-être au quotidien sera décuplée .
Chaque personne est guidée selon ses besoins et avance à son propre rythme, pour une expérience unique et apaisante.
Pas de jugement, juste un moment pour se ressourcer ensemble. Chez nous, le partage et le respect de chacun sont au cœur de notre pratique.
Nous sommes présents pour vous accompagner avec attention, à chaque posture et chaque respiration, pour que vous soyez pleinement soutenu(e) et en confiance dans votre parcours.
"Avec plus de 5000 élèves accompagnés sur 7 ans d'expérience en moyenne, nos professeurs ont suivi diverses formations (dont le Vinyasa, le Hatha et le Yin yoga) au Népal ainsi qu'en Inde, berceaux même du Yoga."
Ils sont à l'écoute, bienveillants et savent adapter chaque séance aux besoins uniques de chacun.
Avec une maîtrise technique et une pédagogie claire, ils vous guident avec sérénité et vous permettent de progresser à votre rythme.
Passionnés et engagés, nos professeurs incarnent la tranquillité et créent une atmosphère apaisante, idéale pour le "lâcher prise" en toute confiance.
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour vous permettre de profiter pleinement des bienfaits de chaque discipline.
Pas du tout. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif. C'est justement un excellent moyen de pratiquer une activité physique, non traumatisante pour les articulations.
Oui ! Lors de chaque séance vous allez brûler entre 150 et 300 calories. C'est un excellent moyen de vous entretenir tout en douceur.
Il n'y a pas d'âge pour commencer. La tranche d'âge de nos élèves va de 17 à 72 ans.
Il suffit de cliquer sur le bouton "Réserver" et de suivre les étapes. Nous avons hâte de vous accueillir😊